سلام سلااام قهرمان من 😘
بعد از تمرین با این جلسه ی رایگان وقتشه که بیای و هرماه با ما ورزش کنی👇
✅ کلاس فیت استار
✅این دوره شامل 12 جلسه 60 الی 70 دقیقه است⏰
✅هر جلسه شامل : گرم کردن ، انجام حرکات موبیلیتی ، فوکوس بر تمرینات قدرتی یا هوازی و اجرای حرکات کششی و اصلاحی و سرد کردن میباشد 💪🏼
✅کلاس روزای زوج راس ساعت ۱۲ توی سایت خودم گذاشته میشه که هر زمان فرصت داشتی بدون نیاز به فیلترشکن تمرین کنی💪🏼
✅به تمام جلسات تا پایان دوره دسترسی داری+ یکهفته بیشتر🤌🏻
✅تجهیزات لازم یه جفت دمبل و کش مینی لوپ و کش پیلاتس در بهترین حالت
( بدون تجهیزات هم میتونی شروع کنی)😍
✅تمرینات برای 3 گروه مبتدی، حرفه ای و سابقه آسیب طراحی میشه💪🏼
✅هزینه دوره ۳۸۰ هزار تومان میباشد💵
💣 شروع ترم جدید شنبه ۵ اردیبهشت ماه
🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
لینک مستقیم ثبت نام و ورود به کلاس👇