| انتخاب نوع دسترسی |
بلند مدت (قابل دانلود), کوتاه مدت (نرمال) |
|---|
پکیج دو شاد استار (ایروبیک فری استایل)
قیمت اصلی 790,000 تومان بود.570,000 تومانقیمت فعلی 570,000 تومان است.
هنر حرکت
قیمت اصلی 1,630,000 تومان بود.850,000 تومانقیمت فعلی 850,000 تومان است.
-28%
پکیج سه شاد استار (ایروبیک فری استایل)
قیمت اصلی 790,000 تومان بود.570,000 تومانقیمت فعلی 570,000 تومان است.
هدف این کلاس:
- رسیدن به تناسب اندام
- بالا رفتن تمرکز و تعادل
- هماهنگی بین عصب و عضله
- بالا رفتن انعطاف بدنی
- افزایش ظرفیت قلبی عروقی
- بدست آوردن شادابی ، انرژی مثبت و حس خوب
کلاس برای تمامی افراد مناسب است و بعضی حرکات در دو سطح آموزش داده میشود تا افراد دارای وزن بالا ،افرادی که کمردرد و زانو درد خیلی کمی دارند هم بتونن توی کلاس با من تمرین کنند .
🔺این پکیج شامل 8 جلسه ی یکساعته ورزش زومباست با ۸ آهنگ متفاوته .
تمام جلسات در همین سایت قابل دانلود هستن .
🔺گروه پشتیبانی هم در تلگرام قرار داره تا با من و هم گروهی هات در ارتباط باشی
🔺بعد از تهیه ی دوره وجه به هیچ وجه قابل استرداد نمیباشد.
🔺هر پکیج رو یکماهه ، براحتی تموم میکنید . پس بهتره هر ماه یک پکیج رو شرکت کنی .
22
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات تکمیلی
نظرات (0)
محصولات مرتبط
پکیج دو شاد استار (ایروبیک فری استایل)
هدف این کلاس:
- رسیدن به تناسب اندام
- بالا رفتن تمرکز و تعادل
- هماهنگی بین عصب و عضله
- بالا رفتن انعطاف بدنی
- افزایش ظرفیت قلبی عروقی
- بدست آوردن شادابی ، انرژی مثبت و حس خوب
پکیج 4 شاد استار موزیک ایرانی (ایروبیک فری استایل)
🔺این پکیج شامل 8 جلسه ی یکساعته ورزش زومباست با ۸ آهنگ ایرانی متفاوته .
هدف این کلاس :
- رسیدن به تناسب اندام
- بالا رفتن تمرکز و تعادل
- هماهنگی بین عصب و عضله
- بالا رفتن انعطاف بدنی
- افزایش ظرفیت قلبی عروقی
- بدست آوردن شادابی ، انرژی مثبت و حس خوب
پکیج یک شاد استار (ایروبیک فری استایل)
هدف این کلاس:
- رسیدن به تناسب اندام
- بالا رفتن تمرکز و تعادل
- هماهنگی بین عصب و عضله
- بالا رفتن انعطاف بدنی
- افزایش ظرفیت قلبی عروقی
- بدست آوردن شادابی ، انرژی مثبت و حس خوب
هنر حرکت
دوره هنرحرکت ایرانی مدرن 💃😍
۲۰ جلسه آموزشی کامل شامل :
چندین فیگور دست و پای مجزا
به اضافه ی 2 زنجیره حرکتی ( 22 حرکت متصل به هم )
که حرکات گام به گام آموزش داده شدن و در پایان هر جلسه روی آهنگ تمرین میکنیم🤩
در پایان همین دوره روی تمام آهنگ ها میتونید به راحتی برقصید 😍
جلسات قابل دانلود شدن هستن و پشتیبانی همیشگی دارن😘
✅️ بزن بریم آموزش از من و تمرین از تو
دورهی حرکات اصلاحی و درمانی
مخصوص کسانی که از کمردرد ، گردن درد و زانودرد خسته شدن...
یه برنامهی درست و حسابی که کمکم بدنتو قوی کنه،
دردتو کم کنه، و آرامش رو بهت برگردونه
✅ تمرینهای اصولی و علمی
✅ فقط روزی چند دقیقه در خانه
✅ بدون نیاز به وسایل ورزشی
✅ ترکیبی از ویلیامز، مککنزی، تمرینات عملکردی و بیشتر...
📆 برنامهی هفت روزه برای بهبود تدریجی دردها
🎯 این دوره آفلاین رو با عشق طراحی کردم:
✔️ فقط چند دقیقه تمرین در روز
✔️ بر پایهی اصول اصلاحی و درمانی
✔️ قابل انجام برای همه، حتی اگر هیچوقت ورزش نکردی!
✔️در ضمن تمام جلسات قابل دانلود هستن
بیا با هم شروع کنیم😍
ورزش در خانه خرداد ماه
🏋️♀️شروع ترم جدید 9 خرداد ماه 1405
🔺این دوره ی شامل 12 جلسه ی یکساعته ورزش فیتنس میباشد .(هرماه 12 جلسه )
🔺جلسات روزهای زوج قبل از ساعت 12 در همین سایت قرار میگیره
🔺تا پایان دوره (و یکهفته بیشتر) براتون توی همین سایت و کانال تلگرام سیو میمونه تا هر وقت فرصت داشتی تمرین کنی.
🔺برنامه تمرینی متنوع برای هر جلسه (بالاتنه ، پایین تنه ، هوازی و شکم و پهلو )
🔺 آموزش حرکات در دو سطح مبتدی و پیشرفته
🔺پشتیبانی هم در تلگرام (فعلا فقط برنامه بله ) قرار داره تا با من در ارتباط باشی .
🔺بعد از تهیه ی دوره وجه به هیچ وجه قابل استرداد نمیباشد.
ورزش در خانه 3دوره (36جلسه)
🏋️♀️شروع ترم جدید 9 خرداد ۱۴۰۵
🔺این دوره ی شامل 36 جلسه ی یکساعته ورزش فیتنس میباشد .(هرماه 12 جلسه )
🔺جلسات روزهای زوج قبل از ساعت 12 در همین سایت قرار میگیره
🔺تا پایان دوره (و یکهفته بیشتر) براتون توی همین سایت و کانال تلگرام سیو میمونه تا هر وقت فرصت داشتی تمرین کنی.
🔺برنامه تمرینی متنوع برای هر جلسه (بالاتنه ، پایین تنه ، هوازی و شکم و پهلو )
🔺 آموزش حرکات در دو سطح مبتدی و پیشرفته
🔺گروه پشتیبانی هم در تلگرام قرار داره تا با من و هم گروهی هات در ارتباط باشی
🔺بعد از تهیه ی دوره وجه به هیچ وجه قابل استرداد نمیباشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.